ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ

Χαρούπι: Μια πηγή τροφής πολλών καρατίων
  • σχολιάστε

Χαρούπι: Μια πηγή τροφής πολλών καρατίων

Eat Healthier: 9 τρόποι για να το καταφέρετε αυτήν την άνοιξη
  • σχολιάστε

Ελεάνα Παπαχαραλάμπους

Eat Healthier: 9 τρόποι για να το καταφέρετε αυτήν την άνοιξη

Το καλοκαίρι είναι προ των πυλών και εμείς ίσα ίσα που προλαβαίνουμε να περισώσουμε την χειμερινή ασυδοσία.

Γκρέιπφρουτ: ''Παρεξηγημένο'' αλλά... ωφέλιμο
  • σχολιάστε

Γκρέιπφρουτ: ''Παρεξηγημένο'' αλλά... ωφέλιμο

Η δράση του αποζημιώνει όσους το καταναλώνουν και το συμπεριλαμβάνουν στο πρωινό τους.

Μάθετε τις ιδιότητες της καρύδας
  • σχολιάστε
  • φωτογραφίες

Μάθετε τις ιδιότητες της καρύδας

Θα ήταν καλό να βάλεις την καρύδα στη διατροφή σου;

Σιταρόχορτο: Γιατί θεωρείται θαυματουργό;
  • σχολιάστε

Σιταρόχορτο: Γιατί θεωρείται θαυματουργό;

Διαθέτει σημαντικά θρεπτικά στοιχεία για τον οργανισμό μας και ο χυμός του συστήνεται για την καταπολέμηση πολλών ασθενειών.

Το “θαυματουργό'' smoothie της Adriana Lima
  • σχολιάστε

Το “θαυματουργό'' smoothie της Adriana Lima

H Αdriana Lima είναι αναμφίβολα μια από τις ωραιότερες γυναίκες στον πλανήτη και από τα πιο εντυπωσιακά μοντέλα στον κόσμο

10+2 συμβουλές για τέλεια σιλουέτα
  • σχολιάστε
  • φωτογραφίες

10+2 συμβουλές για τέλεια σιλουέτα

Τώρα που το καλοκαίρι είναι όλο και πιο κοντά, θέλουμε να διατηρήσουμε τη σιλουέτα μας καθώς και τα κιλά μας.

Χοιρινό ή Μοσχάρι; Ποιο να προτιμήσω;
  • σχολιάστε

Χοιρινό ή Μοσχάρι; Ποιο να προτιμήσω;

Το χοιρινό και το μοσχαρίσιο κρέας ανήκουν στην κατηγορία του «κόκκινου κρέατος». Και τα δυο είδη κρέατος είναι πλούσια σε πρωτεΐνες, σίδηρο, ψευδάργυρο και σελήνιο και περιέχουν σημαντικές ποσότητες βιταμινών του συμπλέγματος Β. Πιο κάτω θα δείτε τις ομοιότητες και τις διαφορές τους όσον αφορά στα θρεπτικά συστατικά τους.

Έτσι θα απαλλαγείς από τα περιττά κιλά
  • σχολιάστε

Έτσι θα απαλλαγείς από τα περιττά κιλά

Μετά την εορταστική περίοδο του Πάσχα, το φαγοπότι των ημερών μας έκανε να κοιτάμε τη ζυγαριά με τρόμο...

Ακτινίδιο: Η λύση για το φούσκωμα;
  • σχολιάστε

Ακτινίδιο: Η λύση για το φούσκωμα;

Αν θες να αποφύγεις τη σόδα, το ακτινίδιο μοιάζει η καλύτερη λύση για το ενοχλητικό αίσθημα του πρηξίματος.

3 snack για να βάλεις στην καθημερινότητα σου
  • σχολιάστε

Ελεάνα Παπαχαραλάμπους

3 snack για να βάλεις στην καθημερινότητα σου

Σου ετοίμασα λίστα με τα πιο υγιεινά & χορταστικά snack για να πας super market και να ξέρεις τι να πάρεις.

Trend Alert: Juicing VS Chewing
  • σχολιάστε

Ελεάνα Παπαχαραλάμπους

Trend Alert: Juicing VS Chewing

Μήπως να ξανασκεφτούμε το ενδεχόμενο να κάνουμε μόδα το μασούλημα των φρούτων που θα μας γεμίσει με πολλά θρεπτικά συστατικά, θα μας χορτάσει και θα μας αδυνατίσει; 

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για την περίοδο του Πάσχα
  • σχολιάστε

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για την περίοδο του Πάσχα

Το Πάσχα θεωρείται μία περίοδος, στη διάρκεια της οποίας η παράδοση «επιβάλλει» δύο εντελώς αντίθετες διατροφικές συμπεριφορές και δίαιτες, οι οποίες μπορούν να προκαλέσουν σοκ στον οργανισμό μας.

1  2  3  4  5  6Νext