ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ

Yπάρχουν τροφές που ανεβάζουν τη λίμπιντο;
  • σχολιάστε
  • φωτογραφίες

Aλήθεια ή μύθος;

Yπάρχουν τροφές που ανεβάζουν τη λίμπιντο;

H υπερβολική κατανάλωση επεξεργασμένων υδατανθράκων μπορεί να μειώσει την ερωτική επιθυμία καθώς τα συγκεκριμένα τρόφιμα τείνουν να αυξάνουν και να μειώνουν πολύ απότομα τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα με αποτέλεσμα την πτώση ενεργητικότητας.

Πάπρικα: Το μυρωδάτο μπαχαρικό
  • σχολιάστε
  • φωτογραφίες

Πάπρικα: Το μυρωδάτο μπαχαρικό

Εκτός από γεύση και χρώμα στο πιάτο σας, έχει μεγάλη διατροφική αξία. Απολαύστε την, γιατί είναι σύμμαχος στην καλή σας υγεία!

Αντιμετωπίστε το άγχος και την κατάθλιψη με σωστή διατροφή
  • σχολιάστε

Αντιμετωπίστε το άγχος και την κατάθλιψη με σωστή διατροφή

Άτομα με μελαγχολία ή με καταπιεσμένη ερωτική ζωή καταφεύγουν στην κατανάλωση τροφών πλούσιων σε υδατάνθρακες, ψωμί, γλυκά, μπισκότα.

7 superfoods για καλύτερο ύπνο
  • σχολιάστε
  • φωτογραφίες

7 superfoods για καλύτερο ύπνο

Δεν είστε σίγουροι για το τι πρέπει να καταναλώνετε για να έχετε ποιοτικό ύπνο; Αν εξακολουθείτε να μετράτε πρόβατα ή να καταναλώνετε υπνωτικά χάπια ήρθε η ώρα να αλλάξετε τη διατροφή σας.

Ωμοφαγία: Η νέα τάση στη διατροφή
  • σχολιάστε

Ωμοφαγία: Η νέα τάση στη διατροφή

Η διαιτολόγος διατροφολόγος με ειδίκευση στη νοσογόνο παχυσαρκία μας αναλύει τα πάντα γύρω απο τη νέα τάση που ακολουθούν οι celebrities

Να τρώμε ή να μην τρώμε γλουτένη;
  • σχολιάστε
  • φωτογραφίες

Της Χαράς Μαλιώτη

Να τρώμε ή να μην τρώμε γλουτένη;

Με τόσα που διαβάζουμε, λογικό είναι να αναρωτιόμαστε αν θα ήταν καλύτερο να κόψουμε τη γλουτένη. Πριν, όμως, πάρετε τις όποιες αποφάσεις, μάθετε καλύτερα τι είναι η γλουτένη.

Η τέλεια σιλουέτα είναι θέμα χημείας
  • σχολιάστε

Η τέλεια σιλουέτα είναι θέμα χημείας

Αποτελεί το πιο διαδεδομένο πρόγραμμα απώλειας βάρους τη δεδομένη στιγμή, καθώς ρυθμίζει το pH του οργανισμού.

Ο ρόλος του χυμού στην ζωή του παιδιού σας
  • σχολιάστε

Ο ρόλος του χυμού στην ζωή του παιδιού σας

Ένα από τα συχνά ερωτήματα αρκετών γονιών έχει να κάνει με το πόσο ωφέλιμοι είναι οι χυμοί για την υγεία του παιδιού τους

Το κουδούνι χτύπησε, το κολατσιό ετοιμάστηκε;
  • σχολιάστε
  • φωτογραφίες

Της Χαράς Μαλιώτη

Το κουδούνι χτύπησε, το κολατσιό ετοιμάστηκε;

Το κολατσιό των παιδιών είναι ένα θέμα που απασχολεί όλους τους γονείς. Διαβάστε μερικές πρακτικές συμβουλές για τους ετοιμάζετε ένα υγιεινό και πλήρες κολατσιό.

FODMAP: Βελτίωσε την ποιότητα ζωής σου
  • σχολιάστε

FODMAP: Βελτίωσε την ποιότητα ζωής σου

Είσαι με την εντύπωση ότι η φουσκωμένη κοιλιά και η άνοδος του δείκτη της ζυγαριάς οφείλονται στο ότι έβαλες βάρος; Σκέφτηκες ποτέ πως πάσχεις από το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου και η διατροφή FODMAP είναι ιδανική για σένα; Η Έμιλυ Αγαθοκλέου μας εξηγεί τα πάντα γύρω από το φαινόμενο αυτό.

Ρόδι: πολύσπορο ελιξίριο
  • σχολιάστε

Ρόδι: πολύσπορο ελιξίριο

Σύμβολο ομορφιάς, ζωής και γονιμότητας, το ρόδι προσφέρει κάτι περισσότερο από απίστευτη γεύση, αρκεί να ξέρετε τον τρόπο με τον οποίο θα το αξιοποιήσετε. Μυηθείτε κι εσείς στα μυστικά του και ανακαλύψτε τις πολύτιμές του ιδιότητες.

Αυτό το γαλακτοκομικό τονώνει τον μεταβολισμό
  • σχολιάστε

Αυτό το γαλακτοκομικό τονώνει τον μεταβολισμό

Ένα γαλακτοκομικό προϊόν επιστρατεύει τα θρεπτικά του συστατικά και συμβάλλει στην απώλεια βάρους, χαρίζοντάς μας παράλληλα μία λαμπερή επιδερμίδα

Previous1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11Νext