ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ

Tα πάντα για τη χορτοφαγία
  • σχολιάστε
  • φωτογραφίες

Της Χαράς Μαλιώτη

Tα πάντα για τη χορτοφαγία

Πολύς κόσμος σήμερα επιλέγει, για τους δικούς του λόγους, να ακολουθήσει μια χορτοφαγική διατροφή.Tι ακριβώς εννοούμε όταν λέμε χορτοφαγία και πόσο καλή είναι για την υγεία;

Τι καφέ να προτιμήσω;
  • σχολιάστε
  • φωτογραφίες

Τι καφέ να προτιμήσω;

Ο καφές αποτελεί ένα από τα πιο διαδεδομένα ροφήματα παγκοσμίως. Η πρώτη μας σκέψη κάθε πρωί ανήκει στον καφέ, καθώς η τονωτική δράση της καφεΐνης μάς κρατά ξύπνιους.

Νερό με λεμόνι: Έχει όντως θαυματουργές ιδιότητες;
  • σχολιάστε

Νερό με λεμόνι: Έχει όντως θαυματουργές ιδιότητες;

Μύθος ή αλήθεια αυτός ο μαγικός και τόσο διαδεδομένος συνδυασμός.

Πιο αδύνατη μέχρι τις γιορτές; Κι όμως γίνεται!
  • σχολιάστε

Πιο αδύνατη μέχρι τις γιορτές; Κι όμως γίνεται!

Το συγκεκριμένο πρωτόκολλο υπόσχεται την απώλεια περίπου 6 - 8% του σωματικού βάρους σε λίπος, μέσα σε λίγες μέρες, χωρίς να χαθεί μυϊκή μάζα

Εσείς δοκιμάσατε τα προϊόντα σόγιας;
  • σχολιάστε
  • φωτογραφίες

Της Χαράς Μαλιώτη

Εσείς δοκιμάσατε τα προϊόντα σόγιας;

Τα προϊόντα σόγιας είναι ένα βασικό μέρος της ασιατικής διατροφής και η πρόοδος στην τεχνολογία τροφίμων έχει κάνει τα τρόφιμα με βάση τη σόγια μέρος της παγκόσμιας σύγχρονης διατροφής.

Ντομάτα: Τελικά αδυνατίζει ή παχαίνει
  • σχολιάστε

Ντομάτα: Τελικά αδυνατίζει ή παχαίνει

Τα οφέλη που έχει αυτό το παρεξηγημένο λαχανικό στην υγεία μας.

Μαστίχα Χίου: 7 οφέλη και ιδιότητες
  • σχολιάστε

Μαστίχα Χίου: 7 οφέλη και ιδιότητες

Η μαστίχα Χίου είναι μια και μοναδική σε ολόκληρο τον κόσμο προσφέροντας στον οργανισμό πολλά οφέλη, ενώ από το 1997 έχει χαρακτηρισθεί ως προϊόν προστατευόμενης ονομασίας προέλευσης βάσει κανονισμού της Ευρωπαϊκής ένωσης.

Να τρώνε σοκολάτες τα παιδιά;
  • σχολιάστε

Να τρώνε σοκολάτες τα παιδιά;

Οι περισσότεροι δεν μπορούμε να αντισταθούμε στη θέα της, ενώ τα παιδιά τρελαίνονται γι’ αυτήν.

Αλήθεια ή Ψέμα; Χάνουμε όντως κιλά με το μηλόξυδο;
  • σχολιάστε

Αλήθεια ή Ψέμα; Χάνουμε όντως κιλά με το μηλόξυδο;

Σύμφωνα με την φήμη που εξαπλώνεται όλο και περισσότερο, το «μηλόξυδο» βοηθά αποτελεσματικά στην απώλεια των περιττών κιλών γεγονός που κάνει πολλούς πρόθυμους να την ασπαστούν.

 Κιλά, πόντοι, λίπος… αντίο!
  • σχολιάστε

Κιλά, πόντοι, λίπος… αντίο!

Σίγουρα θέλετε να κάνετε μια νέα αρχή και προσπάθεια για να χάσετε όσο πιο γρήγορα γίνεται βάρος. Υιοθετήστε τις πολύτιμες συμβουλές της ειδικού Νικολέτας Μιχαηλίδου και δείτε τον δείκτη της ζυγαριάς να πηγαίνει μείον πέντε… σε δύο εβδομάδες μόνο.

Σουσάμι: ένας καλός φίλος στη διατροφή μας!
  • σχολιάστε
  • φωτογραφίες

Σουσάμι: ένας καλός φίλος στη διατροφή μας!

Είναι ένας από τους αρχαιότερους σπόρους που χρησιμοποιεί ο άνθρωπος στη διατροφή του και αποτελεί ελιξίριο υγείας και καλής διάθεσης!

Γιατί δεν πρέπει να τρώνε πατατάκια τα παιδιά
  • σχολιάστε

Γιατί δεν πρέπει να τρώνε πατατάκια τα παιδιά

Πολλές φορές οι γονείς διερωτούνται τι πρέπει να ετοιμάσουν ή να δώσουν στα παιδιά τους για ενδιάμεσα για να είναι ευχαριστημένα και να περάσουν καλά.

Previous1  2  3  4  5  6  7  8  9  10Νext