HEALTH

ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ

Μέσπιλα: βάλτε τα στη διατροφή σας!
  • σχολιάστε

Μέσπιλα: βάλτε τα στη διατροφή σας!

Είναι μικρά, ζουμερά, νόστιμα και προσφέρουν σημαντικά οφέλη στην υγεία μας, αφού είναι πλούσια σε βιταμίνες, σε μέταλλα και αντιοξειδωτικά,ενώ έχουν χαμηλή θερμιδική αξία.

ΣΧΕΣΕΙΣ

Κρατούν οι καλοκαιρινοί έρωτες;
  • σχολιάστε

Κρατούν οι καλοκαιρινοί έρωτες;

Γινόμαστε περισσότερο αυθόρμητοι, οι αναστολές μας πέφτουν μέσα από την χαλαρότητα και λίγο αλκοόλ, με αποτέλεσμα ένα νέο πρόσωπο να μπορεί να μπει στη ζωή μας πολύ πιο εύκολα.

ΥΓΕΙΑ

Τι γίνεται όταν διανυκτερεύσει η κινόα στο ψυγείο; Ένα εξαιρετικό πρωινό!
  • σχολιάστε

Τι γίνεται όταν διανυκτερεύσει η κινόα στο ψυγείο; Ένα εξαιρετικό πρωινό!

Την επόμενη φορά που θα ξεμείνει λίγη μαγειρεμένη κινόα από το γεύμα μας, ευκαιρία να δοκιμάσουμε αυτή την ανατρεπτική συνταγή...

FITNESS

Πρέπει να ανησυχείτε όταν το πρόσωπο σας γίνεται κατακόκκινο στην προπόνηση;
  • σχολιάστε

Πρέπει να ανησυχείτε όταν το πρόσωπο σας γίνεται κατακόκκινο στην προπόνηση;

Δεν υπάρχει τίποτα σαν τη θερμή και ιδρωμένη αίσθηση, μετά από μια καλή προπόνηση cardio. Γιατί όμως συμβαίνει αυτό;