Αναβαθμίστε την πρωινή σας ρουτίνα περιποίησης επενδύοντας σε μια κρέμα με SPF. «Μια σύνθεση που συνδυάζει αντιοξειδωτικά συστατικά με αντιηλιακά φίλτρα αποτελεί τον καλύτερο σύμμαχο της επιδερμίδας ενάντια στις εξωτερικές επιθέσεις» λέει η δρ Γουίτνι Μπόου, διάσημη δερματολόγος με έδρα τη Νέα Υόρκη, η οποία συστήνει τη χρήση προϊόντων με βιταμίνες C και E για την καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών και των φλεγμονών.

Μια άλλη ευεργετική ουσία που ενδείκνυται για χρήση τις πρωινές ώρες είναι το σαλικυλικό οξύ, το οποίο κάνει πολύ περισσότερα από το να μάχεται την ακμή, όπως είναι ευρέως γνωστό. «Μετά το συνηθισμένο καθαρισμό του προσώπου σας, απλώστε μια λοσιόν ενισχυμένη με απολεπιστικό βήτα-υδροξυοξύ (BHA) –το σαλικυλικό οξύ είναι βήτα-υδροξυοξύ με κερατολυτική δράση-, για να απαλύνετε τους πόρους και να αποκτήσετε λαμπερή όψη. Θα αποδειχτεί ιδιαίτερα ωφέλιμο για εσάς ειδικά εάν έχετε λιπαρό ή μεικτό δέρμα» αναφέρει η δερματολόγος Άνι Τσίου, ιδιοκτήτρια του ινστιτούτου Derm Institute στο Μανχάταν, και συνεχίζει: «Το σαλικυλικό οξύ όντως ρυθμίζει τη λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων, η οποία επηρεάζεται από τους κιρκάδιους ρυθμούς, δηλαδή το βιολογικό ρολόι της επιδερμίδας. Συγκεκριμένα κατά τη διάρκεια της ημέρας παρατηρείται υπερέκκριση σμήγματος. Τότε, λοιπόν, είναι που πρέπει να επενδύσετε στη σμηγματορρυθμιστική δράση του σαλικυλικού οξέος.

Άλλα συστατικά κατάλληλα για χρήση την ημέρα είναι η αλόη και το χαμομήλι. Και τα δύο, χάρη στις καταπραϋντικές τους ιδιότητες, πρέπει να χρησιμοποιούνται πριν την έκθεση στον ήλιο και τους περιβαλλοντικούς ρύπους ώστε να αποφευχθεί ο κίνδυνος πρόκλησης ερεθισμών» λέει η Τσίου

Από την ώρα που πέφτετε για ύπνο έως ότου χτυπήσει το ξυπνητήρι το πρωί, τα κύτταρά σας είναι ξύπνια και επιδιορθώνουν πυρετωδώς τις φθορές που έχουν υποστεί όλη μέρα. «Η θερμοκρασία του σώματος και η κυκλοφορία του αίματος αυξάνονται στη διάρκεια αυτού του διαστήματος, γεγονός που συμβάλλει στην καλύτερη απορρόφηση των συστατικών των καλλυντικών προϊόντων που χρησιμοποιείτε το βράδυ» λέει η Τσίου και προσθέτει: «Σε αυτή την περίπτωση, λοιπόν, είναι ιδανική η εφαρμογή μιας κρέμας νύχτας με ρετινόλη.

Ως γνωστόν, τα παράγωγα της βιταμίνης Α αποδυναμώνονται από το φως της ημέρας. Επομένως, για να αποδώσουν στο μάξιμουμ ενεργοποιώντας την παραγωγή κολλαγόνου, καλό είναι να εφαρμόζονται το βράδυ». «Τότε ακριβώς είναι η κατάλληλη στιγμή για να ποντάρετε επίσης σε υπερενυδατικές συνθέσεις πλούσιες σε υαλουρονικό οξύ που ενδυναμώνουν και αποκαθιστούν την κεράτινη στιβάδα της επιδερμίδας» λέει ο δρ Ζόσουα Ζέιχνερ, διευθυντής κλινικής έρευνας στο τμήμα δερματολογίας του Νοσοκομείου Mount Sinai της Νέας Υόρκης, και τονίζει: «Το πρωί θα δείτε το πρόσωπό σας πιο γεμάτο, φρέσκο και σφριγηλό».

«Δεν υπάρχει πλέον brand καλλυντικών που να μη συμπεριλαμβάνει στη συλλογή του μια μάσκα ομορφιάς» λέει η Ζοέλ Ζιοκό, διάσημη δερματολόγος με έδρα τη Νέα Υόρκη, και προσθέτει: «Είναι μια απαραίτητη κούρα περιποίησης, η οποία αναζωογονεί το πρόσωπο και ανανεώνει την όψη του μετά από μια κουραστική εβδομάδα».
Ουσιαστικά αποτελεί μια μαγική ιεροτελεστία που οξυγονώνει την επιδερμίδα, καθώς απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα κατά το ξέβγαλμα με χλιαρό νερό και βοηθά στον καλύτερο καθαρισμό της. Σε μορφή κρέμας, μπαλμ ή τζελ, όπως και αν είναι, μπορείτε να επενδύετε στις ευεργετικές της ιδιότητες μία φορά την εβδομάδα αντί μιας συνηθισμένης κρέμας νύχτας.

Tips εφαρμογής: Απλώστε μια πρώτη στρώση ταμποναριστά με τα δάχτυλα για να τονώσετε τη μικροκυκλοφορία στην περιοχή. Περιμένετε λίγο και στη συνέχεια εφαρμόστε μια δεύτερη στρώση μέχρι τους λοβούς των αυτιών, το περίγραμμα των ματιών και φυσικά το λαιμό και το ντεκολτέ. Εμποτίστε με νερό δύο πον πον και τοποθετήστε τα πάνω στα βλέφαρα για να χαλαρώσετε όσο περιμένετε να δράσει το προϊόν, δηλαδή για 10’ περίπου.

 

Πηγή: papelle.gr