Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ | ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΟΣ

Φοράμε: Φούτερ με σλόγκαν

ΣΥΝΔΕΣΗ  |  ΕΓΓΡΑΦΗ

Φεβρουάριος 24, 2018

Αναζήτηση Ειδήσεων

Βρέθηκαν 792 εγγραφές αναζητώντας την λέξη ' κιλά'

Πως επηρεάζει το stress το σωματικό μας βάρος

ΥΓΕΙΑ

Αρνηθείτε όσο μπορείτε τις συνθήκες που σας εμπλέκουν σε άσκοπο stress ασκηθείτε, που εκτός από την ευεξία που σας προκαλεί σας βοηθάει και να χάσετε βάρος.

http://www.mustonline.gr/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=39160

Θυροειδής: Μια «γυναικεία υπόθεση»

ΥΓΕΙΑ

Οι παθήσεις του θυρεοειδούς,  εμφανίζονται συχνά στη χώρα μας και πλήττουν κυρίως τις γυναίκες. 

http://www.mustonline.gr/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=39119

Ξεκινήστε αυτή τη διατροφή για αποτοξίνωση!

ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ

Μην πανικοβάλλεστε! Η ζυγαριά μπορεί να σας δείξει παραπάνω κιλά αυτές τις μέρες αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι έχετε βάλει απαραίτητα ΛΙΠΟΣ.

http://www.mustonline.gr/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=39053

​Πως θα καταλάβω αν η σχέση μας ...«χάνεται»;

ΣΧΕΣΕΙΣ

Σύμφωνοι, όλες οι σχέσεις έχουν τα πάνω και τα κάτω τους, όλα τα ζευγάρια καυγαδίζουν. Τι γίνεται όμως με συμπεριφορές που ενοχλούν και πληγώνουν;

http://www.mustonline.gr/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=39011

Το ξέσπασμα της Gigi Hadid για όσους σχολιάζουν τα κιλά της

NEWS

Με αφορμή τα σχόλια που άκουσε μετά τις εμφανίσεις της στην εβδομάδα μόδας της Νέας Υόρκης, η Gigi Hadid ξέσπασε μέσα από μια σειρά από tweets. Το γνωστό μοντέλο έχει ακούσει διάφορα τόσο για τα κιλά της όσο και για τη μεγάλη αλλαγή στο σώμα της ανά τα χρόνια. Απ' ό,τι φαίνεται δεν ανέχεται άλλα σχόλια, γι' αυτό αποφάσισε να κλείσει κάποια στόματα:

http://www.mustonline.gr/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=38981

Πέντε λόγοι για να κάνεις σχέση με κάθε ζώδιο!

ΑΣΤΡΑ

Σε μία εποχή που ακόμα και οι σχέσεις περνούν κρίση, η αστρολογία μπορεί να σε βοηθήσει να δεις τα πράγματα διαφορετικά, από την θετική τους πλευρά, και να ανακαλύψεις τους βασικούς λόγους για τους οποίους αξίζει πραγματικά να κάνεις μία ουσιαστική σχέση με κάθε ζώδιο!

http://www.mustonline.gr/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=38770

Ο celebrity chef, Gordon Ramsay αποκάλυψε πως έχασε 26 κιλά για να μην τον χωρίσει η γυναίκα του

NEWS

Όταν ο σεφ άγγιξε τα 114 κιλά, η Τάνα του ομολόγησε πως είχε αρχίσει να παχαίνει επικίνδυνα.

http://www.mustonline.gr/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=38748

Τα πιο συνηθισμένα διατροφικά λάθη & πως να τα αποφύγετε

ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ

Ο διατροφολόγος, Jackie Lynch, εξηγεί μερικά κοινά λάθη δίαιτας με προτάσεις για το πώς να τα αποφύγετε, είτε ο στόχος σας είναι να ‘’ξεφορτωθείτε’’ λίγα κιλά στον με υγιή τρόπο είτε να διατηρήσετε ένα σταθερό βάρος.

http://www.mustonline.gr/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=38745

Κρεατόσουπα με τραχανά

ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΟΣ - Κυρίως πιάτα

Καταπολεμάμε το κρύο με μια ζεστή σούπα.

http://www.mustonline.gr/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=38702

Τα ζώδια και οι… “τοξικές” σχέσεις!

ΑΣΤΡΑ

Ορισμένοι άνθρωποι μας κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό, με την παρουσία τους στη ζωή μας. Μπορεί να μη φταίνε οι ίδιοι αναγκαστικά, αλλά να είναι θέμα χημείας χαρακτήρων. Και ιδιοσυγκρασίας ζωδίων, ασφαλώς.

http://www.mustonline.gr/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=38616

Κοτόπιτα Πηλίου

ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΟΣ - Κυρίως πιάτα

Το Σάββατο φτιάχνουμε μια νόστιμη πίτα για όλη την οικογένεια.

http://www.mustonline.gr/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=38523

Kim K. και Kanye West ανακοίνωσαν πως γεννήθηκε το τρίτο τους παιδί

NEWS

Η Kim Kardashian και η Kanye West καλωσόρισαν το τρίτο παιδί τους στον κόσμο, όπως ανακοίνωσε το ζευγάρι την Τρίτη. Το κοριτσάκι γεννήθηκε μέσω παρένθετης μητέρας λίγο μετά τα μεσάνυχτα της Δευτέρας.

http://www.mustonline.gr/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=38461

6 +1 «μαγικές» τροφές που μειώνουν την όρεξη!

ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ

Ιδανικό για το πρωινό, το αυγό περιέχει πρωτεΐνη και βοηθά στον έλεγχο της όρεξης χάρη στις ορμόνες YY και GLP-1. Σύμφωνα με έρευνες, οι άνθρωποι που επιλέγουν 1-2 αυγά για το πρωινό τους, καταναλώνουν περίπου 330 θερμίδες λιγότερες μέσα στην ημέρα.

http://www.mustonline.gr/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=38406

Δίαιτα & Αστρολογία: Συντονίσου με τις φάσεις της Σελήνης & χάσε κιλά.

ΑΣΤΡΑ

Πως η Αστρολογία και η Σελήνη μπορεί να μας βοηθήσει στη δίαιτα;

http://www.mustonline.gr/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=38302

Πρασοσέλινο αυγολέμονο

ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΟΣ - Κυρίως πιάτα

Τι μαγειρεύουμε σήμερα;

http://www.mustonline.gr/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=38299

Χάστε εύκολα τα κιλά των γιορτών

ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ

Oι φυτικές ίνες που περιέχονται στα φρούτα, στα λαχανικά και στα δημητριακά ολικής άλεσης, δημιουργούν αίσθημα κορεσμού, μειώνοντας το αίσθημα της πείνας.

http://www.mustonline.gr/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=38276

Καταπολεμάμε το κρύο με μια ζεστή σούπα.

ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΟΣ - Κυρίως πιάτα

Καταπολεμάμε το κρύο με μια ζεστή σούπα.

http://www.mustonline.gr/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=38256

Γιορτινά γλυκά: Τι να προτιμήσετε και σε ποια ποσότητα;

ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ

Τελικά τα γλυκά έχουν κάποια θρεπτική αξία ή απλά προσθέτουν κιλά; Πόσες θερμίδες έχουν και σε τι ποσότητα θα πρέπει να τα καταναλώσουμε;

http://www.mustonline.gr/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=38100

Πάπια με πορτοκάλι και δεντρολίβανο από την Πόλη

ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΟΣ - Κυρίως πιάτα

Εξαίσιο και σχετικά εύκολο φαγητό, θυμίζει τη γαλλική πάπια-πορτοκάλι και μάς υπενθυμίζει τη συγγένεια της πολίτικης κουζίνας με τις μεγάλες αστικές κουζίνες της Ευρώπης. Τη συνταγή μάς έδωσε η Πολίτισσα Νίκη Χρυσανθίδου.

http://www.mustonline.gr/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=38162

Βιβλίο ζαχαροπλαστικής με την υπογραφή του... Karl Lagerfeld!

NEWS

Ο καλλιτεχνικός διευθυντής των οίκων Chanel και Fendi δεν σταματά να μας εκπλήσσει με τις ικανότητες του.

http://www.mustonline.gr/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=38110