FITNESS

Αρθρογραφία

4 αποτελεσματικοί τρόποι άσκησης για πολυάσχολες γυναίκες
  • σχολιάστε

4 αποτελεσματικοί τρόποι άσκησης για πολυάσχολες γυναίκες

Αν επιθυμείτε ένα καλό ξεκίνημα για την ημέρα σας και ταυτόχρονα τη βελτίωση της ικανότητας του οργανισμού σας να καίει λίπος, θα πρέπει να επιδοθείτε σε μια σειρά μεθόδων άσκησης που ενεργοποιούν γρήγορα το μεταβολισμό σας.

Βιογραφικά

Κρίστη Παναγιώτου – Γυμνάστρια

Κρίστη Παναγιώτου – Γυμνάστρια

Είναι επαγγελματίας γυμνάστρια με ειδίκευση στο fitness, group fitness – les mills instructor, pilates, stott pilates, power plate, personal trainer.