ΣΧΕΣΕΙΣ

Παραμύθι χωρίς happy end

Γαβριέλα Αγησιλάου


  • Υπάρχει τρόπος να αλλάξουμε τη μοίρα μιας μακροχρόνιας σχέσης και να τη σώσουμε από τον χωρισμό;

    Υπάρχει τρόπος να αλλάξουμε τη μοίρα μιας μακροχρόνιας σχέσης και να τη σώσουμε από τον χωρισμό;

«Ένας έρωτας που δεν έχει την αίσθηση ότι είναι αιώνιος, δεν άρχισε ποτέ» είπε κάποτε ο Γάλλος συγγραφέας André Frossard. Εν έτει 2016, οι σχέσεις μόνο αιώνιες δεν μπορούν να χαρακτηριστούν. Γιατί συμβαίνει αυτό; Την απάντηση μπορούν να δώσουν οι επιστήμονες.

Πιστέψατε πως βρήκατε τον πρίγκιπά σας κι επαναπαυτήκατε στο ροζ συννεφάκι σας, ζώντας τον απόλυτο έρωτα και βιώνοντας την υπέρμετρη ευτυχία, αλλά το ρομαντικό σενάριο μετατράπηκε σε δράμα-θρίλερ, με εσάς να βρίσκεστε μετέωρη και να απορείτε τι έφταιξε, τι πήγε λάθος, σε μια σχέση που για χρόνια ήταν πασπαλισμένη με αστερόσκονη. Ή μήπως δεν ήταν; Τι είναι αυτό που κάνει τα ζευγάρια να πάρουν την απόφαση να χωρίσουν μετά από χρόνια κοινής πορείας; Πώς μπορούν δυο άνθρωποι να αλλάξουν κεφάλαιο, όταν μαζί έχουν γράψει μια ιστορία πολλών σελίδων; Πόση δύναμη και αποφασιστικότητα χρειάζεται τελικά μια γυναίκα για να ξεστομίσει την ατάκα του τέλους; Ο χωρισμός είναι μάστιγα της εποχής ή αποτέλεσμα πολλών «μικρών» προβλημάτων, που δεν θέλαμε είτε να δούμε είτε να αντιμετωπίσουμε; Υπάρχει τρόπος να αλλάξουμε τη μοίρα μιας μακροχρόνιας σχέσης και να τη σώσουμε από τον χωρισμό;

Οπτική γωνία: Ψυχολογική
Ενώ πολλές φορές μια σχέση έχει κρατήσει για χρόνια, ξαφνικά καταλήγει σε έναν οδυνηρό χωρισμό. Σύμφωνα με τους ψυχολόγους, υπάρχουν κάποιοι πολύ σημαντικοί λόγοι οι οποίοι οδηγούν ένα ζευγάρι σε αδιέξοδο. Ένας από αυτούς είναι ότι το ζευγάρι μπορεί να έχει ξεκινήσει να είναι μαζί από πολύ μικρή ηλικία. Καθώς λοιπόν «ενηλικιώνεται» η σχέση τους και ωριμάζουν, παίρνουν καινούργιους δρόμους ή αισθάνονται ότι έχουν στερηθεί εμπειρίες, τις οποίες ξαφνικά αποφασίζουν να ζήσουν. Κι επειδή κάτι τέτοιο συμβαίνει συνήθως μόνο στον έναν από τους δύο, ο άλλος, που δεν έχει παρόμοιες ανησυχίες, είναι αναγκασμένος να δεχτεί την «καταδίκη». Ο χωρισμός επίσης έρχεται όταν υπάρχει συναισθηματική ή προσωπική ανωριμότητα σε έναν από τους δύο συντρόφους. Το ανώριμο άτομο δεν αναγνωρίζει ξεκάθαρα τις επιθυμίες του και δεν μπορεί να ξεδιαλύνει τους φόβους του, με αποτέλεσμα να παραπαίει και να μην μπορεί να έρθει σε εσωτερική ισορροπία. Μία τέτοια συναισθηματική κατάσταση, υποστηρίζει έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο πανεπιστήμιο της Washington DC, δεν του επιτρέπει να αναλάβει τις ευθύνες του και πολλές φορές η σχέση διαιωνίζεται μέχρι να φτάσει ο κόμπος στο χτένι, κάτι το οποίο μπορεί να διαρκέσει χρόνια. Από την άλλη, όταν ένα ζευγάρι ξεκινάει να είναι μαζί και παραμένει μαζί από κεκτημένη ταχύτητα, πολλές φορές ξεχνάει να συλλογιστεί για ποιους λόγους είναι μαζί στην ουσία και πώς θα ήθελαν οι δυο τους να διαμορφώσουν το κοινό τους μέλλον.

Υπάρχει συνταγή για ευτυχισμένο τέλος μιας μακροχρόνιας σχέσης;
Σ’ αυτό το σημείο δυστυχώς θα σας απογοητεύσουμε, αφού συνταγές επιτυχίας και μαγικά ραβδάκια έτοιμα να κάνουν τα πάντα δεν υπάρχουν, ωστόσο υπάρχουν μερικές συμβουλές και κάποιες κινήσεις που μπορεί κανείς να εφαρμόσει για να επιτύχει να διατηρήσει μια μακροχρόνια σχέση. Άλλωστε, ας μην ξεχνάμε πως όλα είναι θέμα στρατηγικής. Αρχική προτεραιότητα λοιπόν ενός ζευγαριού, εξηγεί η Αμερικανίδα ψυχολόγος και συγγραφέας του βιβλίου «The New Rules of Marriage», Terrence Real, είναι να έχει την ωριμότητα να κοιτάξει κατάματα την περίπτωσή του και να αποφασίσει αν πράγματι αξίζει τον κόπο να μείνει με αυτόν τον άνθρωπο για μια ζωή ή επιθυμεί να διατηρηθεί η σχέση μόνο και μόνο επειδή είναι μαζί για πολύ καιρό. Πόσο συχνά έχετε ακούσει μια φίλη να σας λέει «Θα το προσπαθήσουμε ξανά. Είναι κρίμα να το διαλύσουμε, είμαστε τόσα χρόνια μαζί»; Την εν λόγω ατάκα-«δικαιολογία» μάλιστα, εξηγούν οι ειδικοί, τη χρησιμοποιεί ένα μεγάλο ποσοστό των γυναικών που αγγίζει το 83% όταν η σχέση τους βρίσκεται σε τέλμα, με μόνη διέξοδο τον χωρισμό. Η συγκεκριμένη συμπεριφορά, σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου της Γερμανίας, έχει εξήγηση, αποκωδικοποιείται και είναι καθαρά γένους θηλυκού.

Η αποκωδικοποίηση
Οι γυναίκες, ως πιο συναισθηματικά όντα, όταν βρίσκονται σε έναν προβληματικό γάμο - σχέση, σύμφωνα με τους ψυχολόγους δυσκολεύονται να απομακρυνθούν από τον σύντροφό τους ενώ δεν νιώθουν ευτυχία και πληρότητα, με δικαιολογία τα τόσα χρόνια κοινής πορείας. Η συμπεριφορά αυτή είναι μια απόδειξη της πολυπλοκότητας των συναισθημάτων, καθώς πολλές φορές τα «θέλω» μας συγκρούονται μεταξύ τους. Αναλύοντας την παραπάνω φράση - συναίσθημα, ότι δηλαδή κάποιες γυναίκες δυσκολεύονται να χωρίσουν ενώ το θέλουν, φαίνεται μία επιθυμία: η απομάκρυνση της γυναίκας από τη μη ηδονική ή οδυνηρή κατάσταση που διαιωνίζεται με τον συγκεκριμένο σύντροφο. Η δυσκολία αυτή προκύπτει είτε λόγω της αγάπης προς τον σύντροφο που προστατεύεται από το «να πληγωθεί», είτε είναι καθαρά εσωτερική, δηλαδή προσωπική δυσκολία της γυναίκας. Επίσης η γυναίκα «μπλοκάρεται», ταλαντεύεται δηλαδή μεταξύ του να φύγει από τη σχέση ή όχι, όταν ο σύντροφός της προχωρά σε ένα είδος ψυχολογικού εκβιασμού, έμμεσου ή άμεσου. Σε λιγότερο συναισθηματικές ίσως περιπτώσεις, η γυναίκα δεν μπορεί εύκολα να αφήσει τη σχέση της λόγω των υλικών αναγκών που της καλύπτει ο σύντροφος. Το φαινόμενο αυτό ναι μεν ήταν εντονότερο παλιότερα, όταν οι γυναίκες δεν ήταν τόσο ανεξάρτητες όσο σήμερα με καριέρα και εισοδήματα, ωστόσο εξακολουθεί να υφίσταται. Ο λόγος; Οι γυναίκες έχουν την ανάγκη ενός άντρα ικανού να τις ικανοποιεί τόσο οικονομικά (ασχέτως κι αν στην ουσία δεν το έχουν ανάγκη) όσο και συναισθηματικά. Υπάρχουν και περιπτώσεις όπου ενώ ο άντρας έχει εξωσυζυγικές σχέσεις ή αδιαφορεί για τη σύντροφό του ή την κακομεταχειρίζεται και την κακοποιεί, η γυναίκα δεν μπορεί εύκολα να πάρει την απόφαση να φύγει για λόγους εξάρτησης, όχι μόνο υλικούς αλλά και συναισθηματικούς. Ένας τέτοιος λόγος μπορεί να είναι η βαθιά της ανάγκη να αγαπήσει και να αγαπηθεί ολοκληρωτικά και με όρους «αποδοχής», που μεταφράζονται σε σαδομαζοχιστικές συμπεριφορές. Φαινόμενο δυστυχώς που κερδίζει ολοένα και περισσότερο έδαφος, αφού έρευνα του Πανεπιστημίου της Ολλανδίας κατέδειξε πως 48.3% των γυναικών ανέχονται μέχρι και σήμερα σαδομαζοχιστικές συμπεριφορές.

Είστε έτοιμες να πασπαλίσετε ξανά τη σχέση σας με αστερόσκονη; 

1. Γνωρίστε καλά τον εαυτό σας: Ψάξτε μέσα σας, στο παρελθόν σας, στην παιδική σας ηλικία. Μήπως τελικά εσείς είστε ο μαγνήτης που έλκει και δημιουργεί τα προβλήματα στη σχέση σας; Κι αν ναι, αναρωτηθείτε γιατί θέλετε κατά βάθος να σαμποτάρετε τα συναισθήματά σας και κατά συνέπεια την ίδια σας τη σχέση. Σκεφτείτε λογικά και δείτε αν ο άνθρωπός σας πληροί όντως τις προδιαγραφές και τις «απαιτήσεις» σας, προκειμένου να μείνει στο πλάι σας άλλα τόσα χρόνια.
2. Αποκτήστε περισσότερη αυτοπεποίθηση: Να θυμάστε πως εσείς οι ίδιες είστε οι πρωταγωνίστριες της ζωής σας και πάρτε την κατάσταση στα χέρια σας. Συνηθίζουμε να ικανοποιούμε πρώτα τις ανάγκες των άλλων και μετά τις δικές μας, και το μόνο που καταφέρνουμε είναι να μην είμαστε ευτυχισμένες. Αν υπάρχει δίπλα σας ένας άνθρωπος που σας καταπιέζει και σας κάνει να αισθάνεστε χάλια, σίγουρα δεν υπάρχει λόγος να τον κρατάτε στη ζωή σας. Όμως αν εσείς η ίδια είστε αυτοκαταστροφική και δεν τα έχετε βρει ακόμη με τον εαυτό σας ή περνάτε μια περίεργη φάση που όλα σας φταίνε, τότε καλό θα ήταν να κάνετε έναν διάλογο με τον εαυτό σας και να βρείτε τη χρυσή τομή που θα σας κάνει να νιώσετε ευτυχισμένη και ολοκληρωμένη. Όταν εμείς οι ίδιες ως γυναίκες δεν νιώθουμε ισορροπημένες, κανένας άνθρωπος δεν είναι ικανός να μας κάνει να αισθανθούμε καλά. Αντιθέτως, θα έχουμε πάντα την αίσθηση του ανικανοποίητου, καταστρέφοντας υποσυνείδητα τις σχέσεις μας με τους ενίοτε συντρόφους μας.
3. Ζητήστε τη γνώμη των φίλων σας. Οι κολλητές σας δεν είναι δίπλα σας μόνο για να σας βοηθούν να επιλέξετε το τέλειο outfit. Επιστρατεύστε τες και στα δύσκολα. Ρωτήστε τες ευθέως τι πιστεύουν για τον σύντροφό σας και απαιτήστε να είναι αντικειμενικές. Να είστε προετοιμασμένες για την αλήθεια, όσο σκληρή κι αν είναι. Σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης, μια πραγματική φίλη είναι σε θέση να σε κάνει να καταλάβεις αν πρέπει να μείνεις σε μια σχέση, αφού όπως υποστηρίζουν οι επιστήμονες μπορεί να αντιληφθεί αν ο σύντροφός σου, σου «επιτρέπει» να είσαι ο εαυτός σου.
4 Μην πέφτετε στην παγίδα να παρουσιάζετε στην αρχή της σχέσης σας έναν ψεύτικο εαυτό. Να εκφράζετε τις απόψεις σας και μη διστάζετε να διαφωνείτε με τον σύντροφό σας, όταν φυσικά νιώθετε πως θέλετε να το κάνετε... Όσο πιο αληθινή είστε, τόσο πιο σωστά μηνύματα θα του στείλετε, αφήνοντάς του χώρο να αντιδράσει και να δείξει τις δικές του προθέσεις. Με αυτό τον τρόπο η σχέση σας θα χτιστεί σε γερά θεμέλια και δεν θα κινδυνεύει να καταστραφεί μετά από χρόνια.


Tags: έρωτας, σχέσεις γυναίκα, άποψη, άνδρας, συμβουλές

Σχόλια

(Πρέπει να συνδεθείτε για να μπορέσετε να σχολιάσετε αυτο το Άρθρο)