ΥΓΕΙΑ

''Μαγικό'' ρόφημα: Τσάι με τζίντζερ, μέλι και λεμόνι

Κατρίνα Πίτρακκου


  • Είναι η εποχή που η γρίπη καραδοκεί και εμείς βρήκαμε την συνταγή που θα σας ανακουφίσει από το κρυολόγημα και θα σας κάνει να αισθανθείτε καλύτερα.

    Είναι η εποχή που η γρίπη καραδοκεί και εμείς βρήκαμε την συνταγή που θα σας ανακουφίσει από το κρυολόγημα και θα σας κάνει να αισθανθείτε καλύτερα.

Είναι η εποχή που η γρίπη καραδοκεί και εμείς βρήκαμε την ''μαγική'' συνταγή που θα σας ανακουφίσει από το κρυολόγημα και θα σας κάνει να αισθανθείτε καλύτερα. Το τσάι λοιπόν με τζίντζερ (πιπερόριζα) είναι ένα σούπερ ρόφημα για τον χειμώνα και μια από τις καλύτερες θεραπείες για τον πονόλαιμό, ειδικά όταν προσθέσετε σ' αυτό μέλι και λεμόνι, αφού ο συνδυασμός όλων αυτών έχει καταπραϋντική δράση., βοηθά το ανοσοποιητικό και ενδυναμώνει τον οργανισμό ώστε να προλαμβάνει τις μολύνσεις.

Το τσάι από πιπερόριζα είναι διαδεδομένο σε διάφορες χώρες. Στην Κίνα το τσάι αυτό παρασκευάζεται από αποφλοιωμένες και κομμένες σε φέτες πιπερόριζας και συνήθως προστίθεται καφέ ζάχαρη. Φέτες από πορτοκάλι ή λεμόνι πολλές φορές προστίθενται για να γίνει ακόμα πιο γευστικό το τσάι. Η πιπερόριζα είναι βασικό συστατικό στο τσάι με μπαχαρικά, γνωστό ως τσάι μασάλα, το οποίο είναι ευρέως διαδεδομένο στην Ινδία.

ΣΥΝΤΑΓΗ:

25gr ρίζα τζίντζερ
600 ml νερό
Λίγες φλούδες λεμονιού
Βάλτε τα φυτά σε μια κατσαρόλα με το νερό. Αφήστε τα να βράσουν για 20 λεπτά. Τα σουρώνετε και προσθέτετε μέλι.
Extra Tip: η βιταμίνη C που περιέχει το λεμόνι θα σας βοηθήσει να θωρακίσετε τον εαυτό σας απέναντι στις ιώσεις ή να ξεπεράσετε πιο εύκολα ένα κρυολόγημα.

 


Tags: τσάι, πιπερόριζα, τζίντζερ, ασθένεια, γρίπη

Σχόλια

(Πρέπει να για να μπορέσετε να σχολιάσετε αυτο το Άρθρο)

ΑΛΛΑ ΑΡΘΡΑ ΤΟΥ ΙΔΙΟΥ ΣΥΓΓΡΑΦΕΑ

  • σχολιάστε
  • φωτογραφίες

6 looks που θα θες ν' αντιγράψεις μέχρι το τέλος της εβδομάδας

Φινλανδία: Η πιο ασφαλής χώρα του κόσμου

  • σχολιάστε
  • φωτογραφίες

Τα καλύτερα street looks από το Coachella