ΥΓΕΙΑ

30 πράξεις καλοσύνης που μας αλλάζουν τη ζωή

Φεβρουάριος 05, 2017 09:36

Επιστημονικές έρευνες από το χώρο της Θετικής Ψυχολογίας και της Νευροψυχολογίας έχουν δείξει ότι εάν και υπάρχει γενετική προδιάθεση στο να νιώθει κανείς ευτυχισμένος, υπάρχει και η δυνατότητα να μάθουμε εμείς οι ίδιοι πως να είμαστε πιο ευτυχισμένοι.

Τα οφέλη του πρώτου θηλασμού

Φεβρουάριος 02, 2017 11:03

Tα τελευταία χρόνια γυναικολόγοι και παιδίατροι επισημαίνουν όλο και πιο έντονα τη ζωτική σημασία του θηλασμού τόσο για την επιβίωση και την προστασία των παιδιών όσο και για τη διατήρηση της καλής υγείας της μητέρας.

Διαχειριστείτε το άγχος με μια άσκηση

Ιανουάριος 30, 2017 19:05

Για τη βελτίωση της ψυχικής αλλά και της σωματικής μας ευεξίας, είναι πολύ σημαντικό να αντιμετωπίσουμε το στρες που βιώνουμε καθημερινά.

Τροφές που μας βοηθούν να καταπολεμήσουμε τον πονοκεφάλο

Ιανουάριος 30, 2017 09:40

Δοκιμάστε το και θα μας θυμηθείτε!

Τα ενεργειακά tips που θα σας βοηθήσουν να αδράξετε τη μέρα!

Ιανουάριος 25, 2017 10:10

Ξυπνάτε το πρωί και νιώθετε ήδη κουρασμένοι; Δεν είστε οι μόνοι.

Το υγιεινό κοκτέιλ που φτιάχνει τη διάθεση και διώχνει το κρύωμα!

Ιανουάριος 24, 2017 17:12

Πρόκειται για ένα κλασσικό χειμερινό ρόφημα που μας ζεσταίνει, συνενώνοντας τρεις βασικές δυνάμεις ενάντια στο κρύωμα!

Το πολύ σεξ, μεγαλώνει το μόριο του άνδρα;

Ιανουάριος 22, 2017 19:30

Ποιος άνδρας δεν θα χαρεί με αυτά τα νέα; Και μάλιστα για δύο λόγους, καθώς νέα έρευνα του Πανεπιστημίου Exeter που δημοσιεύτηκε στην ιατρική επιθεώρηση Evolution Journal, δίνει το πράσινο φως στο «πολύ σεξ» - στις συχνές δηλαδή σεξουαλικές επαφές από τη μία, ενώ από την άλλη οι συχνές αυτές επαφές βοηθούν στο να μεγαλώνει το πέος στον άνδρα

10 λόγοι για να αγκαλιάσετε τους αγαπημένους σας σήμερα

Ιανουάριος 21, 2017 09:21

Κάθε χρόνο στις 21 Ιανουαρίου γιορτάζουμε την Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς. Η ιδέα αυτής της γιορτής έχει προέλθει από το φοιτητή Kevin Zaborney.

10 τρόποι να βελτιώσετε τη ζωή σας το 2017

Ιανουάριος 20, 2017 11:43

Η νέα χρονιά είναι μια καλή περίοδος για να βρούμε την αφορμή να θέσουμε νέους στόχους για τη βελτίωση της ζωής μας.

Workaholic: Μήπως υποφέρεις από αυτό το σύνδρομο;

Ιανουάριος 18, 2017 10:44

Δεν μπορείτε να σηκωθείτε από το κρεβάτι για να πάτε στη δουλειά σας και όταν πάτε εύχεστε να ήσασταν κάπου αλλού; Δεν είστε ενθουσιασμένοι στη δουλειά σας και κάθε μέρα γυρνάτε στο σπίτι εξαντλημένοι;