ΥΓΕΙΑ

Ιχθυέλαιο: Είναι η τροφή που μπορεί να αλλάξει τα πάντα
  • σχολιάστε

Της Ελεάνας Παπαχαραλάμπους

Ιχθυέλαιο: Είναι η τροφή που μπορεί να αλλάξει τα πάντα

Όταν χρησιμοποιείται κατάλληλα, το ιχθυέλαιο μπορεί να κάνει σχεδόν άτρωτο το καρδιαγγειακό σου σύστημα. Μπορεί να περιορίσει ουσιαστικά κάθε φλεγμονή, να βελτιώσει την ευαισθησία σου στην ινσουλίνη και να σε μετατρέψει σε «μηχανή καύσης λίπους», χαρίζοντάς σου ένα αδύνατο και καλλίγραμμο σώμα.

Όχι άλλο stress
  • σχολιάστε

Της Ελεάνας Παπαχαραλάμπους

Όχι άλλο stress

Ειδικά αν είσαι από τους ανθρώπους που δίνεσαι με την ψυχή σου σε ότι κάνεις διάβασε προσεκτικά αυτό το άρθρο γιατί ψάξαμε και βρήκαμε μερικούς τρόπους για να μείνει η υπερκόπωση και το burn out μακριά!

10 συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοούν οι γυναίκες
  • σχολιάστε

Ελεάνα Παπαχαραλάμπους

10 συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοούν οι γυναίκες

Το σώμα μας μας δείχνει τα σημάδια ότι κάτι δεν λειτουργεί σωστά κι αυτά τα σημάδια δεν πρέπει να τα αγνοούμε.

Η «πηγή της νιότης» βρίσκεται σε αυτό το φρούτο!
  • σχολιάστε

Ελεάνα Παπαχαραλάμπους

Η «πηγή της νιότης» βρίσκεται σε αυτό το φρούτο!

«Εκτιμούμε ότι η έρευνα αυτή αποτελεί ορόσημο στο πεδίο της αντιγήρανσης» δηλώνουν οι Ελβετοί επιστήμονες από την Ομοσπονδιακή Πολυτεχνική Σχολή της Λωζάννης.

Αυτοί είναι οι παράγοντες κίνδυνου για καρδιαγγειακά νοσήματα
  • σχολιάστε

Αυτοί είναι οι παράγοντες κίνδυνου για καρδιαγγειακά νοσήματα

Αλλάζω συνήθειες για να προστατέψω την καρδιά μου!

Αντιμετωπίστε τις αλλεργίες του φθινοπώρου
  • σχολιάστε

Αντιμετωπίστε τις αλλεργίες του φθινοπώρου

Έχετε καταρροή, συνάχι, φτέρνισμα, ρινική συμφόρηση, βουρκωμένα μάτια, κνησμό σε μύτη- μάτια και βήχα τον Σεπτέμβρη;

7 τροφές κατά του στρες
  • σχολιάστε

7 τροφές κατά του στρες

Μπορούμε να βρούμε λύση στο άγχος μέσω της διατροφής; Ναι! Μάθετε ποιες είναι οι «μαγικές» τροφές που μπορεί να σας βοηθήσουν να ελέγξετε το στρες και να σας κάνουν να νιώσετε καλύτερα.

Τη χαμένη τους όραση θα  ανακτούν στο  μέλλον, όσοι τυφλώθηκαν από γλαύκωμα
  • σχολιάστε

Τη χαμένη τους όραση θα ανακτούν στο μέλλον, όσοι τυφλώθηκαν από γλαύκωμα

Τη χαμένη τους όραση θα ανακτούν στο μέλλον, οι άνθρωποι που τυφλώθηκαν από γλαύκωμα, με αναγέννηση των προσβεβλημένων κυττάρων του οπτικού νεύρου!

Μανιτάρια, ο υπερασπιστής της υγείας μας
  • σχολιάστε

Μανιτάρια, ο υπερασπιστής της υγείας μας

Τα μανιτάρια είναι καλές πηγές βιταμινών του συμπλέγματος Β οι οποίες προάγουν την καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος και η έλλειψή τους έχει σχετισθεί με ατονία, κόπωση, νευρικότητα, έλλειψη αυτοσυγκέντρωσης.

Η ζάχαρη στο στόχαστρο των επιστημόνων
  • σχολιάστε

Η ζάχαρη στο στόχαστρο των επιστημόνων

Σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιστημονική επιθεώρηση "The Journal of Sexual Medicine", η κατανάλωση ζάχαρης σε νεαρή ηλικία μπορεί να επηρεάσει τη σεξουαλική ζωή

Ο καρκίνος ωοθηκών διπλασιάζεται με τις κολπικές πλύσεις
  • σχολιάστε

Ο καρκίνος ωοθηκών διπλασιάζεται με τις κολπικές πλύσεις

Οι γυναίκες που αναφέρουν ότι κάνουν κολπικές πλύσεις έχουν διπλάσια πιθανότητα να παρουσιάσουν ωοθηκικό καρκίνο συγκριτικά με όσες δεν κάνουν, αναφέρει νέα έρευνα στις ΗΠΑ.

Ενεργεία στα ύψη με σωστή διατροφή
  • σχολιάστε

Ενεργεία στα ύψη με σωστή διατροφή

Γυμνάζεστε συστηματικά; Νιώθετε κόπωση, κράμπες ή έλλειψη ενέργειας; Ακολουθήστε τις παρακάτω οδηγίες για να αυξήσετε την απόδοσή σας!

Previous1  2  3  4  5  6  7  8  9  10Νext