ΥΓΕΙΑ

4 βήματα όταν αντιμετωπίζετε μια μέρα με πολύ άγχος
  • σχολιάστε
  • φωτογραφίες

4 βήματα όταν αντιμετωπίζετε μια μέρα με πολύ άγχος

Αν περνάτε μια έντονη εβδομάδα γεμάτη πίεση και στρες, είναι καλό να δημιουργήσετε θεραπευτικές άμυνες που θα σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε τις εύθραυστες στιγμές.

Έτσι θα βοηθήσετε το πεπτικό σας σύστημα
  • σχολιάστε

Έτσι θα βοηθήσετε το πεπτικό σας σύστημα

Δυσκοιλιότητα, ένα σύγχρονο πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι περισσότεροι άνθρωποι

Αλλάξτε λέγοντας ΟΧΙ
  • σχολιάστε

Ελεάνα Παπαχαραλάμπους

Αλλάξτε λέγοντας ΟΧΙ

Είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε να λέτε όχι, αλλά όχι με έναν αρνητικό τρόπο.

5 απλοί και φυσικοί τρόποι για να βελτιώσετε την ψυχική σας υγεία το 2017
  • σχολιάστε

Ελεάνα Παπαχαραλάμπους

5 απλοί και φυσικοί τρόποι για να βελτιώσετε την ψυχική σας υγεία το 2017

Μια νέα χρονιά είναι μια πολύ καλή στιγμή για γίνει μια καινούρια αρχή όταν πρόκειται για τη βελτίωση της ψυχικής υγείας.

Τι μπορεί να προκαλέσει ένα κρυολόγημα;
  • σχολιάστε

Τι μπορεί να προκαλέσει ένα κρυολόγημα;

«Γι’ το λόγο και για καλύτερη αντιμετώπιση όσο και θεραπείας της νόσου, που ταλαιπωρεί τον ενήλικα, το παιδί και τους γονείς του, είναι αναγκαία η στενή συνεργασία του ωτορινολαρυγγολόγου, του παθολόγου και του παιδιάτρου σε επίπεδο τόσο διάγνωσης» εξηγεί ο κ Αρτόπουλος.

Πρόληψη ενάντια στη φλεγμονή
  • σχολιάστε

Δρ. Μιχάλης Παπαχαραλάμπους

Πρόληψη ενάντια στη φλεγμονή

Γνωρίζετε εάν το σώμα σας ταλαιπωρείτε από μια κρυφή φλεγμονή;

Χάπια αδυνατίσματος: Είναι όντως αποτελεσματικά;
  • σχολιάστε

Χάπια αδυνατίσματος: Είναι όντως αποτελεσματικά;

Το βασικό στοιχείο που προβάλλεται ως πλεονέκτημα των χαπιών αδυνατίσματος είναι το μικρό χρονικό διάστημα που απαιτείται για την επίτευξη του επιθυμητού αποτελέσματος, δηλαδή την απώλεια βάρους

Όντας απαισιόδοξος είναι κακό για την υγεία σας
  • σχολιάστε

Ελεάνα Παπαχαραλάμπους

Όντας απαισιόδοξος είναι κακό για την υγεία σας

Επικίνδυνη η κακή στάση, σύμφωνα με νέα μελέτη.

Πώς μπορούμε να είμαστε πιο ευτυχισμένοι;
  • σχολιάστε

Πώς μπορούμε να είμαστε πιο ευτυχισμένοι;

Αφού δε μπορούμε να αγοράσουμε την ευτυχία, μπορούμε οι ίδιοι να μάθουμε πως να είμαστε πιο ευτυχισμένοι;

Το λευκό κρασί αυξάνει τον κίνδυνο μελανώματος
  • σχολιάστε

Το λευκό κρασί αυξάνει τον κίνδυνο μελανώματος

Μια νέα έρευνα δείχνει πως το λευκό κρασί έχει την πιο στενή συσχέτιση με το μελάνωμα, κάτι που αποτέλεσε έκπληξη,

Ολική αρθροπλαστική γόνατος: Τι πρέπει να γνωρίζεις;
  • σχολιάστε

Ολική αρθροπλαστική γόνατος: Τι πρέπει να γνωρίζεις;

Πολλά χρόνια πριν, πιστεύαμε, ότι σε μια κατεστραμμένη άρθρωση του γόνατος αρκούσε να τοποθετηθεί ένας μηχανισμός τύπου μεντεσέ, ώστε να αποκατασταθεί η κίνηση

3 υγιεινοί τρόποι να ενισχύσουμε ένα ποτήρι με νερό
  • σχολιάστε

3 υγιεινοί τρόποι να ενισχύσουμε ένα ποτήρι με νερό

Για όλους εμάς που θέλουμε να κάνουμε το νερό λιγάκι πιο “νόστιμο” και υγιεινό, μπορούμε να προσθέσουμε εύκολα και γρήγορα κάποια επιπλέον θρεπτικά συστατικά!

Previous1  2  3  4  5  6  7Νext